夫婦でダイエットしてます
俺のダイエットに、みっちゃんが便乗すると言って
うちのご飯は野菜いっぱいヘルシーになってます。
で、寝る前のストレッチ？
俺、自慢じゃないけど身体は相当かたいんだよねー
いや自慢できるくらいかたいの。
みっちゃん面白がって背中押すから、筋肉痛が・・・・
まぁ、でもストレッチっていいんだよね。
いいのは知ってるよ、ヨガもね。
でもマジできつい・・・
本当に柔らかくなんのかな〜
身体はかたいままで構わないんだけどな〜
俺のダイエットに、みっちゃんが便乗すると言って
うちのご飯は野菜いっぱいヘルシーになってます。
で、寝る前のストレッチ？
俺、自慢じゃないけど身体は相当かたいんだよねー
いや自慢できるくらいかたいの。
みっちゃん面白がって背中押すから、筋肉痛が・・・・
まぁ、でもストレッチっていいんだよね。
いいのは知ってるよ、ヨガもね。
でもマジできつい・・・
本当に柔らかくなんのかな〜
身体はかたいままで構わないんだけどな〜
寄生獣のおかげで、俺の漫画熱に火が付きそうな予感！！
「北斗の拳」や「ジョジョの奇妙な冒険」
「スラムダンク」「AKIRA」、浦沢直樹の漫画とか
全部好き。
いや、もっともっとあるけどね。
上にあげたのは、メジャーな漫画ばかり。
買い直すと、みっちゃんに怒られるから、やっぱり
マンガ喫茶かなー♪
陽だまり、ユフラテも読みたい（手塚治虫ね）
出先で入った定食屋。
たくさん漫画が置いてあったんだけど
「寄生獣」っていう漫画を久しぶりに読んだ。
まぁ、時間の都合でチラっとだけだけど・・・
やっぱり漫画でも名作は名作だよなー
涙なくしては読めない。
漫画が嫌いな人もいるけど、読むのが苦じゃなくて
まだ読んでなかったら、地球人としてすすめたい！！
俺も読み返したくなったー。
「太った」と言われて、なんだか目が覚めて
真面目に健康的な生活を送ろうと思った俺。
少しづつ朝走るようにして（ずっと走ってなかった）
朝飯は青汁ね。
昼は・・・まぁ、これはその日次第なんだけど
できるだけ、和食にしようと思う。
夜は、極力家に帰ってみっちゃんのご飯を
食べることにしました。
みっちゃんが、ヨガがいいって言うんだけど
あんまり・・・って感じなんだよね。
書いてみたら、けっこう普通だな～
でも、ちょっとは引き締めないとね。
久しぶりに飲んだ友達から
「なんか太った？」って言われ・・・
そういえば、最近走り込んでないし
（久々に走ると苦しいし）
その他とくに運動もしていなかった。
結構ショックで、みっちゃんに聞いたら
ご飯は気をつけるようにしてるけど
最近、飲みすぎなんじゃない？って
言われました。
たしかに、夜は外食が多くなってたよね。
ウチで食べなさい、ってことかな。
そんなに体重は増えてないんだけど・・・
飲むの減らす・・・いやいや、
それより走らないと！！
みっちゃんは、気にしすぎだって言うけど
やっぱりショックなんだよねー
今年の暑さは異常じゃない？
って、毎年思うから、実際はそんなに変わってないのかなぁ。
今年は節電だから、余計なのかな・・・
炎天下だと、日傘差してる女の人が羨ましい。
あの日傘というのは、涼しいものなのだろうか。
温泉行きたい・・・
職場で下呂温泉の自慢話をしたら「やめてくれー(泣)」って
クレーム１件いただきました。
ごめんな、一緒に行く人もいないもんな・・・Ｍ田。
温泉は、ひとりで行っても楽しめるぞ。
前から候補にあがってた、下呂温泉に行ってきた！！
宿は、タイトルにもある望川館。（ぼうせんかん）
今年の夏はどうしようか、って話もあったんだけど
心から行って良かったと思います。
ついた日に、ちょうお祭り？があったみたいで、夜店が
たくさん出てて、夏を満喫できたって感じ。
今年は花火も中止してるところも多いし、旅先でこういう
情緒のある雰囲気を味わえてラッキーでした。
温泉街だから、あちこちに無料の足湯とかもあって楽しい。
望川館もね、まず庭の景色が最高。
飯もほんと美味かったです、すごくいい旅館でした。
期待以上。
なんとね、この旅館「ビアガーデン」もあるんだよね！
感動です！！
みっちゃんもマッサージがすごく良かったみたい。
景色のいい、ゆったりした風呂に入って、熟睡・・・
起きたら、またひと風呂浴びに行って。
帰ってきたくなかったな～・・・・
いや、仕事を頑張って、また行こう、って書くのが正解だよね。
あの庭園、ちがう季節も見に行こうではないか！
よし、頑張れ俺！！